Thursday, July 2, 2020

Tôi đang mang thai. HPV có ảnh hưởng đến thai kỳ của tôi không?



Nếu có thai và bị nhiễm HPV thì bạn có thể bị mụn sinh dục hay những thay đổi tế bào bất thường trong tử cung. 


Có thể tìm thấy những thay đổi tế bào bất thường khi tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ. Bạn nên tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ ngay cả khi đang mang thai.

Tôi có thể được chữa trị HPV hay những vấn đề sức khỏe do HPV gây ra không?

Chưa có liệu pháp điều trị nào cho loại virut này. Tuy nhiên, vẫn có thể chữa trị được các vấn đề về sức khỏe mà HPV có thể gây ra:

Có phải virus HPV 16 và 18 dễ gây ra ung thư cổ tử cung? | Vinmec

Mụn sinh dục có thể được chữa trị bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc bằng thuốc kê đơn. Nếu không chữa trị, mụn sinh dục có thể biến mất, hoặc vẫn còn, hoặc lớn thêm và nhiều hơn.


Có thể chữa trị các vấn đề tiền ung thư cổ tử cung. Nữ giới đi xét nghiệm Pap định kỳ và theo dõi khi cần thiết có thể biết được vấn đề trước khi bị ung thư. Phòng bệnh vẫn tốt hơn chữa bệnh. Để biết thêm chi tiết.

Những bệnh ung thư liên quan đến HPV khác cũng có thể dễ được điều trị hơn nếu được chẩn đoán và điều trị sớm. 

HPV và những vấn đề do HPV gây ra phổ biến như thế nào?

HPV (siêu vi): Có khoảng 79 triệu người Mỹ hiện đang bị nhiễm HPV. Khoảng 14 triệu người mới bị nhiễm mỗi năm. HPV phổ biến đến nỗi hầu hết những người có quan hệ tình dục đều sẽ bị nhiễm HPV tại thời điểm nào đó trong đời nếu không tiêm vắc-xin HPV.


Những vấn đề sức khỏe có liên quan đến HPV gồm mụn sinh dục và ung thư cổ tử cung.

Mụn sinh dục: Trước khi có vắc-xin HPB, có khoảng từ 340.000 đến 360.000 nữ giới và nam giới bị mụn sinh dục do ảnh hưởng của HPV mỗi năm.* Ngoài ra, cũng có khoảng 100 người trưởng thành có quan hệ tình dục tại Mỹ bị mụn sinh dục ở bất kỳ thời điểm nhất định nào.

Virus HPV lây nhiễm như thế nào? | Vinmec

Ung thư cổ tử cung: Mỗi năm, gần 12.000 phụ nữ sống tại Mỹ bị chẩn đoán ung thư cổ tử cung, và có trên 4.000 phụ nữ tử vong do ung thư cổ tử cung – ngay cả khi đã được tầm soát và điều trị.


Cũng có những loại bệnh trạng và ung thư khác do HPV gây ra ở những người sống tại Hoa Kỳ. Hàng năm, khoảng 19.400 phụ nữ và 12.100 nam giới bị ảnh hưởng bởi các loại ung thư do HPV gây ra.

*Số liệu này chỉ tính ở số người được phát hiện bị mụn sinh dục. Do đó có thể thấp hơn nhiều so với con số thực tế những người bị mụn sinh dục.

Wednesday, June 17, 2020

Xét nghiệm LH giúp chẩn đoán tình trạng sức khỏe sinh sản nữ

Mục đích chủ yếu của xét nghiệm LH là kiểm tra vô sinh ở nữ và nam giới, kiểm tra vấn đề tuyến yên.


Bác sĩ có thể xét nghiệm LH và FSH cùng lúc khi:

- Rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt không xảy ra, mức testosterone thấp ở nam giới, giảm ham muốn tình dục ở nam giới, khối lượng cơ bắp thấp ở một người đàn ông.

- Các triệu chứng rối loạn tuyến yên như: mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân, yếu cơ, chán ăn.

Nếu bạn đang mong muốn có thai thì xét nghiệm LH để xác định chính xác thời điểm rụng trứng. Khi đó, lượng hormone LH trong máu sẽ tăng lên.


Thực hiện xét nghiệm LH bằng cách lấy máu

Xét nghiệm LH được thực hiện như thế nào?

Bạn không cần quá lo lắng vì bạn không phải chuẩn bị gì cho xét nghiệm này. Sẽ có nhân viên y tế lấy máu và thực hiện xét nghiệm. Để lấy mẫu xét nghiệm, nhân viên y tế sẽ tiêm kim vào tĩnh mạch trên cánh tay và gắn ống để máu chảy ra. Khi đủ thể tích, sẽ tháo kim và thoa miếng gạc băng hoặc bông gòn vào chỗ vừa tiêm để cầm máu.


Toàn bộ quá trình này chỉ mất 1 – 2 phút. Có thể bạn sẽ cảm thấy nhói ở chỗ tiêm nhưng cảm giác này sẽ không lâu.

Việc lấy máu có thể khiến bạn hơi choáng và để lại vết bầm trên cánh tay. Đây là vấn đề bình thường nên bạn không cần lo lắng.

Xét nghiệm RBC ở đâu bảo đảm sự an toàn, chính xác?

Khi thực hiện bất kỳ loại xét nghiệm nào, bệnh nhân cần lựa chọn địa chỉ uy tín, chất lượng dịch vụ cao. Việc trả kết quả nhanh chóng và chính xác là điều quan trọng và cần thiết vì nó phản ánh tình trạng bệnh mỗi người. Các khâu xét nghiệm phải được đảm bảo và không xảy ra sai sót.


Đáp ứng được nhu cầu sử dụng dịch vụ xét nghiệm máu của mọi người, Gentis đã và đang triển khai dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà.

Khách hàng nên lựa chọn dịch vụ này bởi rất nhiều lý do như:

- Với kinh nghiệm hơn 23 năm trong lĩnh vực xét nghiệm, Gentis đã thực hiện xét nghiệm và chăm sóc sức khỏe cho hàng triệu người dân.

- Đội ngũ cán bộ lấy mẫu chuyên nghiệp, có chứng chỉ hành nghề.

- Gentis có thể phục vụ hơn 500 loại xét nghiệm từ cơ bản đến chuyên sâu.

- Đơn giá theo giá niêm yết tại bệnh viện. Khi khách hàng lựa chọn sử dụng dịch vụ lấy máu tại nhà thì chỉ cần chi trả thêm 10000 đồng phí di chuyển lấy mẫu.

Khách hàng thực hiện xét nghiệm RBC tại MEDLATEC

- Gentis phục vụ khách hàng tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ.

- Khách hàng có thể lựa chọn trả kết quả tận nơi hoặc tra cứu kết quả trên website medlatec.vn và ứng dụng iCNM.

- Lưu trữ trực tuyến toàn bộ hồ sơ. Khách hàng có thể tra cứu mọi lúc, mọi nơi. Thông tin khách hàng được bảo mật tuyệt đối.

- Thời gian nhận kết quả nhanh chóng và không phải mất thời gian xếp hàng chờ đợi.

- Dịch vụ này tiện ích cho những người có thời gian bận rộn, sức khỏe yếu, trẻ nhỏ hay mẹ bầu không thuận tiện đi lại.


- Dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà của Gentis không chỉ có ở Hà Nội mà có tại các cơ sở trên các tỉnh thành lân cận để thuận tiện cho người dân.

- Khách hàng sẽ được các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu tư vấn nếu kết quả có sự bất thường.

Để sử dụng dịch vụ này, khách hàng chỉ cần thực hiện vài bước đơn giản:

Bước 1: Đăng ký lịch hẹn

Khách hàng đăng ký qua website, Fanpage Gentis, hoặc qua tổng đài 1900 56 56 56.

Bước 2: Xác nhận lịch hẹn

Cán bộ y tế bên Gentis sẽ gọi điện cho khách hàng để xác nhận lịch hẹn và tư vấn ban đầu.

Bước 3: Lấy mẫu tận nơi

Khách hàng chỉ cần cung cấp địa chỉ nhà và thời gian cụ thể, cán bộ y tế của Gentis sẽ đến tận nhà lấy mẫu.

Bước 4: Trả kết quả

Khách hàng có thể lựa chọn trả kết quả tận nơi hoặc qua website bệnh viện.

Bước 5: Tư vấn kết quả

Khách hàng sẽ được chuyên gia đầu ngành tư vấn về kết quả cũng như cách chăm sóc sức khỏe, phòng tránh bệnh hợp lý.

Monday, June 1, 2020

Sau khi xét nghiệm Pap cần làm những gì

Chi phí xét nghiệm HPV - Bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường của mình ngay sau khi làm xét nghiệm Pap. Hiện tượng chảy máu âm đạo sau khi xét nghiệm có thể xảy ra. Trong trường hợp bạn bị chảy máu quá nhiều, hãy thông báo với bác sĩ để nhận sự tư vấn và đưa ra giải pháp.

Nếu xét nghiệm Pap cho thấy các tế bào bất thường và xét nghiệm HPV dương tính, bác sĩ có thể đề xuất một hoặc nhiều xét nghiệm bổ sung khác. Xét nghiệm Pap là một công cụ sàng lọc tuyệt vời, nhưng nó không hoàn hảo. Đôi khi kết quả là bình thường ngay cả khi có tế bào cổ tử cung bất thường. Đây được gọi là kết quả xét nghiệm "âm tính giả".

Những điều cần biết về xét nghiệm PAP sàng lọc ung thư cổ tử cung

Sàng lọc thường xuyên là rất quan trọng. Bạn nên hỏi bác sĩ về tần suất làm xét nghiệm Pap. Nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết tất cả các thay đổi cổ tử cung có thể được tìm thấy bằng cách sàng lọc thường xuyên và điều trị trước khi chúng trở thành ung thư.


Việc sàng lọc phát hiện sớm ung thư cổ tử cung bằng xét nghiệm Pap smear có ý nghĩa vô cùng quan trọng, đem lại cơ hội chữa trị cao hơn cho bệnh nhân, phát hiện những bất thường trong cấu trúc và hoạt động của tế bào cổ tử cung. Từ đó, cho thấy nguy cơ xảy ra ung thư trong tương lai. Thực hiện tầm soát những tế bào bất thường này là bước đầu tiên trong việc ngăn chặn sự phát triển có thể có của bệnh ung thư cổ tử cung.

Nhằm nâng cao hơn nữa chất lượng chẩn đoán và điều trị, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã áp dụng xét nghiệm phát hiện sớm ung thư cổ tử cung ThinPrep Pap Test, phương pháp mới này hiện đang được sử dụng phổ biến tại Mỹ, Châu Âu. ThinPrep Pap Test đã tạo ra bước ngoặt so với phương pháp Pap smear truyền thống, thông qua công nghệ chuyển tế bào có kiểm soát bằng màng lọc, giúp làm tăng độ nhạy và độ đặc hiệu trong việc phát hiện các tế bào tiền ung thư, đặc biệt là tế bào biểu mô tuyến, một loại tế bào ung thư rất khó phát hiện.

Quy trình thực hiện xét nghiệm Pap

Sàng lọc ung thư cổ tử cung UTCTC _ Quy trình thực hiện xét nghiệm Pap thường diễn ra rất nhanh gọn và đơn giản, thường chỉ mất tầm vài phút. Bạn sẽ được các bác sĩ và y tá hỗ trợ, hướng dẫn thực hiện xét nghiệm. 

Xét nghiệm có thể không thoải mái, nhưng nó thường không gây đau đớn. Bạn có thể cảm thấy ít khó chịu hơn nếu bạn làm trống bàng quang trước khi khám. Ngoài ra, hãy hít thở sâu và thư giãn cơ bắp của bạn trong suốt quá trình.

Những điều cần biết về xét nghiệm PAP sàng lọc ung thư cổ tử cung

Trước khi thực hiện xét nghiệm Pap, bác sĩ có thể hỏi bạn một số câu hỏi cơ bản liên quan đến xét nghiệm, bao gồm dấu hiệu ung thư cổ tử cung:
Bạn có đang mang thai không?
Bạn có sử dụng biện pháp tránh thai hay không?
Những loại thuốc bạn đã dùng gần đây?
Bạn có hút thuốc không?
Lần kinh nguyệt cuối cùng của bạn là khi nào và nó kéo dài bao lâu?
Bạn có bất kỳ triệu chứng, chẳng hạn như ngứa, đỏ hoặc lở loét hay không?
Bạn đã trải qua phẫu thuật hoặc các thủ tục khác trên cơ quan sinh sản của bạn chưa?
Bạn đã bao giờ có kết quả bất thường từ xét nghiệm Pap trước đó chưa?

Bệnh nhân sẽ nằm trong tư thế khám phụ khoa: nằm ngửa, gối gập, hai chân dang rộng và người thả lỏng. Trong suốt quá trình xét nghiệm, bác sĩ sẽ nhẹ nhàng chèn dụng cụ bằng nhựa hoặc kim loại bôi trơn vào âm đạo của bạn. Dụng cụ này được gọi là mỏ vịt, giúp bác sĩ nhìn thấy rõ cổ tử cung. Sau khi kiểm tra trực quan cổ tử cung của bạn, bác sĩ sẽ sử dụng tăm bông hoặc bàn chải cổ tử cung để cạo nhẹ các tế bào từ 2 mẫu của cổ ngoài và cổ trong cổ tử cung.

Các tế bào này sẽ được cho lên lam kính và đưa đến phòng xét nghiệm để phân tích. Kết quả sẽ có trong vòng một tuần.

Thursday, May 28, 2020

Muốn tăng cân bạn hãy làm theo các cách sau đây

Ai nên thực hiện xét nghiệm myDNA - Ăn nhiều bữa một ngày: mọi người thường cố gắng ăn nhiều trong một bữa nhưng thật ra dạ dày không thể tiêu hóa hoàn toàn một lượng lớn thức ăn trong cùng một lúc. Việc ăn dàn trải thành nhiều bữa sẽ giúp dạ dày tiêu hóa hiệu quả hơn, đồng thời còn tránh được hiện tượng khó chịu hoặc buồn ngủ sau khi ăn do bạn phải ăn quá no.

Ăn đa dạng: mặc dù các loại thực phẩm bạn hay ăn có thể đã cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng việc thay đổi khẩu vị sẽ làm bạn cảm thấy không bị nhàm chán và ăn ngon miệng, giúp men tiêu hóa tiết ra nhiều hơn.


Tập thể thao: đây là điều kiện không thể thiếu nếu bạn muốn tăng cân. Tập thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh và còn ép cơ thể phải hấp thụ nhiều hơn do bị tiêu hao năng lượng thông qua quá trình tập luyện. Hơn nữa, việc tập thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn có được cơ thể cân đối trong khi vẫn tăng cân.


Đối với các bạn nam, phòng tập thể hình là nơi lý tưởng để các bạn loại bỏ những mặc cảm vì thân hình nhỏ bé của mình. Còn đối với các bạn nữ, việc chạy bộ 15p mỗi ngày sẽ giúp các bạn có được thân hình thon thả, cân đối, nhưng lưu ý không nên chạy quá nhanh, vì điều này có thể khiến cơ bắp phải hoạt động với cường độ cao hơn bình thường, dẫn đến chân sẽ to ra.

Và thay vì tự bản thân tìm ra cách tăng cân cho mình, có thể dẫn đến nhưng phương pháp sai lầm và hậu quả không tốt, hãy tìm đến bác sĩ để có được những lời khuyên chuẩn xác và đúng đắn nhất.

Nguyên nhân nào khiến bạn không tăng cân dù ăn nhiều?

Tăng cân bằng cách nào?

Xét nghiệm myDNA là gì? Trước tiên, bạn phải xác định rõ lý do khiến mình không thể tăng cân. Nếu là do ăn uống hoặc vấn đề hấp thụ thì cần phải điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng và men tiêu hóa. 

Còn nếu do mức chuyển hóa năng lượng cao thì bạn cần phải tăng cường nhiều hơn nữa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Sau đó, hãy xác định mình muốn tăng bao nhiêu cân và trong thời gian bao lâu.

Tập thể thao là điều kiện không thể thiếu nếu bạn muốn tăng cân.

Và dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia cho việc tăng cân:

Không bỏ bữa sáng: thói quen bỏ bữa sáng là điều rất không tốt cho cơ thể. Nếu như bạn bỏ bữa sáng thì điều này có nghĩa là từ 7h tối hôm trước cho đến 11h trưa hôm sau, bạn không hề bổ sung năng lượng cho cơ thể. Thêm vào đó, bạn còn thể mắc bệnh đau dạ dày do trong một thời gian dài dạ dày không có gì để co bóp.

Xem thêm: Thực hiện xét nghiệm HPV ở địa chỉ nào

Ăn nhiều bữa một ngày: mọi người thường cố gắng ăn nhiều trong một bữa nhưng thật ra dạ dày không thể tiêu hóa hoàn toàn một lượng lớn thức ăn trong cùng một lúc. 

Việc ăn dàn trải thành nhiều bữa sẽ giúp dạ dày tiêu hóa hiệu quả hơn, đồng thời còn tránh được hiện tượng khó chịu hoặc buồn ngủ sau khi ăn do bạn phải ăn quá no.

Monday, May 25, 2020

Bạn cần tiêu thụ bao nhiêu calo để tăng 1 kg/tuần?

Xét nghiệm myDNA xét nghiệm gì? - Đối với một số người bị nhẹ cân, việc tăng cân dường như không hề dễ dàng thậm chí là khó khăn hơn so với những người muốn giảm cân. Khi áp dụng cách tăng cân nhanh trong 1 tuần, bạn cần đảm bảo sức khỏe với chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng nhé!

Nếu bạn đang tìm cách tăng cân để có vóc dáng như ý trong thời gian ngắn, hãy bắt đầu từ việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.Chúng tôi sẽ mách bạn cách tăng cân nhanh chóng trong 1 tuần!

Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần

Nguyên tắc cơ bản là bạn nên chọn lựa các thực phẩm đảm bảo dưỡng chất, đồng thời tăng cường mức năng lượng cung cấp cho cơ thể. Hãy kết hợp chương trình tập luyện phù hợp cùng một chế độ ăn bao gồm thực phẩm giàu protein như nạc; trái cây, rau củ (rau lá xanh sẫm), ngũ cốc nguyên hạt cùng bơ sữa sẽ giúp bạn tăng cân nhanh hơn chỉ trong vòng 7 ngày.

Để có thể tăng cân nhanh trong 1 tuần hay cụ thể hơn là 0,5-1 kg mỗi tuần, bạn cần bạn cần đảm bảo luôn cung cấp cho cơ thể đủ lượng calo cần thiết. Để đạt được mục tiêu này, bạn cần tiêu thụ khoảng 500-1000 calo mỗi ngày, đồng thời kết hợp với chương trình tập luyện dành cho người gầy. Kế hoạch tăng cường tiêu thụ calo nên được chia nhỏ thành nhiều lần trong suốt cả ngày thành các bữa ăn nhẹ cùng 3 bữa ăn chính.

Theo tạp chí “American College of Sports Medicine Health and Fitness Journal” (9/2005), thói quen ăn các bữa ăn lớn kết hợp với những bữa ăn nhẹ mỗi ngày chính là một trong những cách tăng cân an toàn. Hãy thêm một vài bữa ăn nhẹ (tổng cộng khoảng 200-300 calo) vào 3 bữa ăn chính (100-200 calo cho mỗi bữa), bạn sẽ đạt được lượng calo tiêu thụ cần thiết.

Biện pháp giảm đau nhức cơ trì hoãn khởi phát

Dịch vụ xét nghiệm mydna: https://gentis.com.vn/mydna-ds24. Axit lactic là sản phẩm chuyển hóa của sự trao đổi chất của tế bào và thường được thải loại trong vòng một giờ sau tập thể thao. 

Trong khi đó, DOMS là kết quả của những cách thức và giới hạn vận động mới, sẽ giảm khi bạn tập luyện thường xuyên một loại vận động nào đó. Đây chính là lý do tại sao bạn nên cố gắng duy trì luyện tập đều đặn hằng ngày. Vì trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hoạt động nên chúng ta cần thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống.

Vì sao bạn bị đau cơ sau khi tập thể dục?

Mặc dù cơ chế chính xác chưa được hiểu rõ, nhưng cơn đau có thể là kết quả của tổn thương cơ học vi mô tại các cơ co thắt. DOMS có thể gia tăng ở những người huấn luyện chuyên biệt ở giai đoạn cơ duỗi ra (còn gọi là eccentric). Ngược lại, DOMS có thể kiểm soát được bằng cách bạn nên tập trung vào các bài tập ở giai đoạn co cơ, nhất là khi bạn đang trong các mùa thi đấu.

Có rất nhiều lời khuyên cũng như bằng chứng khoa học cho thấy chúng ta có thể giảm DOMS bằng cách sử dụng nhiệt độ, giãn cơ, tác động đến các cân cơ…

Một trong số những biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện DOMS là thực hiện bài tập thể thao đơn giản. Nếu bạn bị đau chân sau 2 ngày tập luyện, bạn không nên ngừng luyện tập lại mà nên tiếp tục với những hoạt động nhẹ hơn chút. Sẽ không sao nếu bạn vẫn tập thể thao khi đang bị đau cơ, nhưng đừng quên khởi động thật kỹ trước khi tập luyện nhé!

Friday, May 22, 2020

Thói quen thức khuya khiến bạn dễ tăng cân

Thực hiện xét nghiệm mydna giúp bạn có thể hiểu rõ sức khỏe cơ thể mình. Theo một nghiên cứu từ viện Đại học Carlifornia Berkeley (Mỹ), thanh thiếu niên và người trưởng thành thường xuyên ngủ trễ có nhiều rủi ro tăng cân hơn so với những người cùng tuổi ngủ sớm. Nghiên cứu cũng cho thấy mối liên hệ giữa giấc ngủ và chỉ số khối cơ thể (BMI).

BMI là số đo của một người cân nặng tính bằng kilogram (kg) chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét (m). Phạm vi BMI khỏe mạnh ở người trưởng thành là khoảng 18,5 đến 24,9.

thức khuya gây béo phì

Nghiên cứu của Berkeley đã theo dõi những ảnh hưởng và hành vi của thanh thiếu niên vào ba giai đoạn – bắt đầu tuổi dậy thì, tuổi học đại học và tuổi trưởng thành. Các nhà nghiên cứu đã so sánh thời gian đi ngủ và BMI của thanh thiếu niên từ năm 1994 đến 2009. Kết quả của nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên đi ngủ sớm hơn sẽ có trọng lượng lành mạnh hơn khi bước vào tuổi trưởng thành.

Trong một nghiên cứu khác, những trẻ em 4 – 5 tuổi ngủ ít vào ban đêm dẫn đến thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì theo thời gian. Tỷ lệ béo phì cao hơn ở những trẻ ngủ ít hơn khoảng 9,5 giờ mỗi đêm so với những trẻ đi ngủ lúc 9 giờ tối và ngủ đủ giấc.


Kết quả của các nghiên cứu đã cho thấy thói quen thức khuya là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến phì. Đây là một nguyên nhân gây tăng cân tiềm ẩn từ thói quen sống hàng ngày mà bạn có thể không nhận ra.

Thức khuya gây béo phì: Làm sao để bạn ngủ sớm hơn?

Dịch vụ xét nghiệm mydna là gì? Tác hại của thói quen thức khuya không chỉ khiến bạn gặp nhiều rủi ro về sức khỏe mà còn làm tăng nguy cơ bị béo phì. Vậy làm sao để bạn ngăn ngừa tình trạng thức khuya gây béo phì đây?

Khi cuộc sống ngày càng bận rộn hơn và công nghệ ngày càng hiện đại, bạn có cảm giác như mình không thức khuya thì “không thể xong hết việc”. Bạn có thể phải thức khuya để cố gắng hoàn thành các deadline hay phải suy nghĩ để giải quyết các vấn đề gây căng thẳng trong cuộc sống.

Thức khuya gây béo phì: Làm sao để bạn ngủ sớm hơn?

Bạn cũng có thể thức khuya để dành thời gian tận hưởng sở thích cá nhân. Sau những giờ làm việc mệt mỏi, bạn lại thư giãn bằng phim ảnh, chương trình giải trí hay trò chơi điện tử. Khi tập trung vào những chương trình giải trí, bạn thậm chí có thể hăng say đến quên mất giờ đi ngủ và bỏ qua những ảnh hưởng nghiêm trọng của việc thức khuya.

Xem thêm: Xét nghiệm hpv ở đâu chính xác, nhanh chóng

Vậy bạn thức khuya có tăng cân không? Câu trả lời là có. Thói quen thức khuya không chỉ khiến bạn dễ bị bệnh tim, ung thư, làm suy giảm miễn dịch mà còn khiến bạn tăng nguy cơ bị béo phì. Bạn hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến thức khuya gây béo phì và tập thói quen ngủ sớm để bảo vệ sức khỏe nhé!

Monday, May 18, 2020

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Xét nghiệm myDNA - Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đóng vai trò quan trọng không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần.

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hay còn gọi là dinh dưỡng thiết yếu (essential nutrient), là các hợp chất mà cơ thể không thể tạo ra hoặc đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các chất dinh dưỡng này thường đến từ thực phẩm và đóng vai trò quan trọng trong việc phòng bệnh và duy trì sức khỏe tốt.

Xem thêm: Bạn có biết dấu hiệu ung thư cổ tử cung

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể có thể được chia thành hai nhóm sau đây:

• Dinh dưỡng đa lượng (macronutrient): Thường được tiêu thụ với số lượng lớn và chiếm phần chính trong chế độ ăn của bạn bao gồm protein, carbohydrate và chất béo – cung cấp năng lượng cho cơ thể.

6 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh

• Vi chất dinh dưỡng (micronutrient): Vitamin và khoáng chất là các vi chất dinh dưỡng chỉ cần liều lượng nhỏ cung cấp cho cơ thể.

Bạn hãy cùng tìm hiểu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là gì để có thể bổ sung vào thực đơn mỗi ngày nhé!

Protein

Protein là chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Protein làm nhiệm vụ hình thành các khối xây dựng của cơ thể, không chỉ riêng cơ bắp. Có khoảng 16% trung bình trọng lượng cơ thể người là từ protein, đóng vai trò trong việc tăng trưởng và duy trì sức khỏe cùng vóc dáng cơ thể.

Tất cả các hormone, kháng thể và các chất quan trọng khác trong cơ thể đều được cấu tạo từ protein. Mỗi tế bào, từ xương đến da đến tóc đều chứa protein. Protein thường không được sử dụng để cung cấp năng lượng cho cơ thể trừ khi cần thiết.

Protein được tạo thành từ khoảng 20 loại axit amin khác nhau. Tất cả đều là các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên bạn chỉ có thể nhận được 9 loại axit amin thiết yếu (essential amino acid) từ thực phẩm.

Bạn có thể bổ sung protein thông qua thịt, cá, trứng hay các nguồn từ thực vật như đậu, các loại hạt và một số loại ngũ cốc. Để xác định được hàm lượng protein chính xác mà bạn cần tiêu thụ mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm mức độ hoạt động và độ tuổi.

Xem thêm: Dịch vụ xét nghiệm mygenmic để khám phá tiềm năng cơ thể

Chế độ dinh dưỡng cho người trên 70 tuổi

Xét nghiệm mydna - Nếu chăm sóc ông bà ở độ tuổi này, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D để giúp duy trì bộ xương chắc khỏe hơn.

Cảm giác bị tách biệt với thế giới là vấn đề đáng quan tâm ở người cao tuổi. Cảm thấy cô đơn không chỉ có liên quan đến các vấn đề về tâm lý mà còn ảnh hưởng lớn tới sức khỏe thể chất và gây nên bệnh tim và đột quỵ. Nhiều người cao tuổi bị sống tách biệt vì không thể đi lại hoặc sợ bị ngã. Khoảng 1/3 người cao tuổi bị ngã khi họ ở độ tuổi 70 sẽ có thể tiếp tục bị ngã nhiều lần trong vòng một năm.

Xem thêm: Xét nghiệm HPV ở đâu nhanh chóng, chính xác?


Nhưng đa số vấn đề xảy ra là do sàn nhà trơn hoặc do dép đi trong nhà tắm. Để giảm hệ quả của vấn đề này, người cao tuổi cần được kết nối với thế giới nhiều nhất có thể. Đồng thời, thói quen luyện tập sức khỏe và giữ thăng bằng cũng giúp việc di chuyển dễ dàng hơn. Đặc biệt, chế độ ăn uống đầy đủ với các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp ngăn ngừa nhiều chứng bệnh người già thường gặp

1. Súp lơ

Người cao tuổi cần duy trì độ đặc của xương bằng các thực phẩm giàu canxi như là rau xanh, quả khô và các sản phẩm từ sữa.

2. Canxi và vitamin D

Vitamin D rất cần thiết cho việc hấp thụ canxi. Vitamin D khó hấp thụ qua da ở người cao tuổi nên bạn nên chú ý bổ sung vitamin D3 hàng ngày.

3. Uống nhiều nước

Bổ sung nước là rất cần cho tuổi già, vì nếu thiếu nước cơ thể rất dễ bị choáng hoặc ngất.

Là một người phụ nữ chăm sóc gia đình, đôi lúc bạn sẽ cảm thấy lo lắng mỗi khi người thân bị ốm hay tình hình sức khỏe giảm sút. Vì thế chúng tôi cần thực hiện xét nghiệm mygenomic để hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cả nhà sẽ giúp bạn lên thực đơn hợp lý hơn để mỗi thành viên đều có thể cải thiện các vấn đề đang gặp phải. Hãy xem đây như một “cẩm nang dinh dưỡng” để chăm sóc người bạn yêu thương thật tốt nhé!

Sunday, May 17, 2020

Xét nghiệm HPV không thể khẳng định được bạn có ung thư hay không

Xét nghiệm HPV không thể khẳng định được bạn có ung thư hay không nhưng qua kết quả thu được các bác sĩ có thể đánh giá được nguy cơ ung thư cổ tử cung mà bệnh nhân mắc phải. Thông thường xét nghiệm sẽ giúp phát hiện được loại virus gây nên ung thư cổ tử cung có đang tồn tại trong cơ thể hay không.

Việc thực hiện xét nghiệm HPV chỉ nên áp dụng cho phụ nữ trên 30 tuổi và không khuyến khích với phụ nữ dưới độ tuổi này. Vì virus HPV thường lây qua đường tình dục. Ngoài ra HPV còn có thể lây truyền một cách dễ dàng qua da và niêm mạc. Tuy nhiên, nhiễm trùng HPV có thể tự khỏi. Việc áp dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe theo liệu trình của bác sĩ sẽ giúp ngăn ngừa quá trình gây nên ung thư cổ tử cung.


Xét nghiệm HPV nhanh chóng- sàng lọc ung thư cổ tử cung chính xác ngay tại nhà của MEDLATEC

Xét nghiệm HPV bao gồm những quy trình gì?

Xét nghiệm HPV thường được thực hiện đồng thời cùng xét nghiệm Pap - xét nghiệm này giúp thu thập các tế bào từ cổ tử cung để kiểm tra những bất thường hoặc phát hiện tế bào ung thư.

Trước khi lấy mẫu xét nghiệm, bệnh nhân sẽ được khám sản phụ khoa. Sau đó, bác sĩ sẽ đặt dụng cụ vào âm đạo để âm đạo mở rộng thuận tiện cho việc lấy mẫu tế bào trong cổ tử cung. Quá trình lấy mẫu diễn ra nhanh chóng, không hề gây ra đau đớn hay khó chịu.

Xem thêm: xét nghiệm mydna

Dịch vụ xét nghiệm HPV có giá bao nhiêu?

Hiện nay có rất nhiều phòng khám, bệnh viện tư nhưng để nhận được kết quả chính xác thì người bệnh cần lựa chọn cho mình một bệnh viện uy tín. Gentis là địa chỉ tin cậy dành cho mọi bệnh nhân. 

Tại Gentis triển khai gói sàng lọc ung thư cổ tử cung, xét nghiệm HPV - sàng lọc ung thư cổ tử cung với ưu đãi lên đến 15%. Tùy theo nhu cầu của khách hàng có thể lựa chọn gói sàng lọc ung thư cổ tử cung cơ bản hoặc nâng cao 1, 2. 

Mức giá của từng gói này giao động từ hơn 900.000đ cho tới 1.600.000đ bao gồm khám phụ khoa, khám tế bào âm đạo, HPV định type, HPV High Risk, soi cổ tử cung.

Thông thường gói khám phụ khoa là gói khám tổng quát bên ngoài nhằm phát hiện những virus gây lây nhiễm hay các bệnh qua đường tình dục. Xét nghiệm tế bào âm đạo ở gentis gồm có 03 xét nghiệm là Pap smear (xét nghiệm tế bào cổ tử cung), xét nghiệm HPV Thinprep Pap và Cellprep. Ngoài ra, xét nghiệm HPV định type giúp phát hiện 24 type bằng kỹ thuật lai Reverse Dot Blot Hybridization.


Chi phí xét nghiệm HPV tại Gentis thay đổi tùy theo gói lựa chọn của khách hàng

Gentis đã đầu tư hệ thống máy HC2 (Hybrid Capture) và sử dụng bộ kit được thiết kế mồi full genome đặc hiệu với các type nguy cơ cao. Vì vậy, xét nghiệm HPV định type trên hệ thống QIA Gen đã khắc phục được hiện tượng âm tính giả giúp chẩn đoán chính xác những bệnh nhân mắc các type HPV nguy hiểm. Bên cạnh đó, bệnh viện còn sở hữu đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành giàu kinh nghiệm, tận tâm, tận tình với từng bệnh nhân.

Xét nghiệm HPV không thể khẳng định được bạn có ung thư hay không

Xét nghiệm HPV không thể khẳng định được bạn có ung thư hay không nhưng qua kết quả thu được các bác sĩ có thể đánh giá được nguy cơ ung thư cổ tử cung mà bệnh nhân mắc phải. Thông thường xét nghiệm sẽ giúp phát hiện được loại virus gây nên ung thư cổ tử cung có đang tồn tại trong cơ thể hay không.

Việc thực hiện xét nghiệm HPV chỉ nên áp dụng cho phụ nữ trên 30 tuổi và không khuyến khích với phụ nữ dưới độ tuổi này. Vì virus HPV thường lây qua đường tình dục. Ngoài ra HPV còn có thể lây truyền một cách dễ dàng qua da và niêm mạc. Tuy nhiên, nhiễm trùng HPV có thể tự khỏi. Việc áp dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe theo liệu trình của bác sĩ sẽ giúp ngăn ngừa quá trình gây nên ung thư cổ tử cung.


Xét nghiệm HPV nhanh chóng- sàng lọc ung thư cổ tử cung chính xác ngay tại nhà của MEDLATEC

Xét nghiệm HPV bao gồm những quy trình gì?

Xét nghiệm HPV thường được thực hiện đồng thời cùng xét nghiệm Pap - xét nghiệm này giúp thu thập các tế bào từ cổ tử cung để kiểm tra những bất thường hoặc phát hiện tế bào ung thư.

Trước khi lấy mẫu xét nghiệm, bệnh nhân sẽ được khám sản phụ khoa. Sau đó, bác sĩ sẽ đặt dụng cụ vào âm đạo để âm đạo mở rộng thuận tiện cho việc lấy mẫu tế bào trong cổ tử cung. Quá trình lấy mẫu diễn ra nhanh chóng, không hề gây ra đau đớn hay khó chịu.

Xem thêm: xét nghiệm mydna

Dịch vụ xét nghiệm HPV có giá bao nhiêu?

Hiện nay có rất nhiều phòng khám, bệnh viện tư nhưng để nhận được kết quả chính xác thì người bệnh cần lựa chọn cho mình một bệnh viện uy tín. Gentis là địa chỉ tin cậy dành cho mọi bệnh nhân. 

Tại Gentis triển khai gói sàng lọc ung thư cổ tử cung, xét nghiệm HPV - sàng lọc ung thư cổ tử cung với ưu đãi lên đến 15%. Tùy theo nhu cầu của khách hàng có thể lựa chọn gói sàng lọc ung thư cổ tử cung cơ bản hoặc nâng cao 1, 2. 

Mức giá của từng gói này giao động từ hơn 900.000đ cho tới 1.600.000đ bao gồm khám phụ khoa, khám tế bào âm đạo, HPV định type, HPV High Risk, soi cổ tử cung.

Thông thường gói khám phụ khoa là gói khám tổng quát bên ngoài nhằm phát hiện những virus gây lây nhiễm hay các bệnh qua đường tình dục. Xét nghiệm tế bào âm đạo ở gentis gồm có 03 xét nghiệm là Pap smear (xét nghiệm tế bào cổ tử cung), xét nghiệm HPV Thinprep Pap và Cellprep. Ngoài ra, xét nghiệm HPV định type giúp phát hiện 24 type bằng kỹ thuật lai Reverse Dot Blot Hybridization.


Chi phí xét nghiệm HPV tại Gentis thay đổi tùy theo gói lựa chọn của khách hàng

Gentis đã đầu tư hệ thống máy HC2 (Hybrid Capture) và sử dụng bộ kit được thiết kế mồi full genome đặc hiệu với các type nguy cơ cao. Vì vậy, xét nghiệm HPV định type trên hệ thống QIA Gen đã khắc phục được hiện tượng âm tính giả giúp chẩn đoán chính xác những bệnh nhân mắc các type HPV nguy hiểm. Bên cạnh đó, bệnh viện còn sở hữu đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành giàu kinh nghiệm, tận tâm, tận tình với từng bệnh nhân.

Friday, May 15, 2020

Nâng tầm sức khỏe sắc đẹp tài năng với myGenomic

MY GENOMIC CÙNG NGƯỜI VIỆT NÂNG TẦM SỨC KHỎE - SẮC ĐẸP - TRÍ TUỆ

- myGenomic giải mã và cung cấp các thông tin chi tiết về gen của bạn.

- Đưa ra khuyến cáo về chế độ ăn, các loại thực phẩm bổ sung cần thiết.

- Cung cấp cho bạn chế độ luyện tập, chăm sóc cơ thể cụ thể.

- Giúp bạn cải thiện sức khỏe cá nhân, nâng cao chất lượng cuộc sống.

- Phòng chống bệnh tật hiệu quả.

- Cùng bạn chăm sóc da...

=>> Kết quả xét nghiệm myGenomic giúp mỗi người khám phá và thấu hiểu cơ thể mình. Từ đó đề ra các kế hoạch để tận dụng và phát triển tối đa tiềm năng di truyền của bản thân.

GÓI MYGEN LIFE - SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

Liệu bạn có khả năng đặc biệt mà chính bạn cũng không biết để phát triển? Liệu có căn bệnh di truyền nào đó ở chính bên trong cơ thể bạn có nguy cơ phát triển đe dọa bạn trong tương lai? Rất nhiều điều đặc biệt có bên trong mã gen của bạn đang chờ bạn khám phá cùng myGen Life.

Gói xét nghiệm myGen Life phân tích 350 gen liên quan, 121 đặc điểm cơ thể đánh giá toàn diện nhất về sức khỏe, đưa ra tới 99 thông số (chỉ số) trên tất cả các khía cạnh của sức khỏe.

Gentis Hà Tĩnh - Home | Facebook

Bạn nhận được:

- Đánh giá chung về tình trạng sức khoẻ, các nguy cơ bệnh tật.


- Khuyến cáo chế độ ăn.

- Thấu hiểu tiềm năng cơ thể, từ đó phát huy tối đa các thế mạnh của bản thân

- Giúp tìm ra chế độ dinh dưỡng, luyện tập đạt hiệu quả.

- Giúp đưa ra các yếu tố giúp phòng tránh, đảm bảo sức khoẻ.

- Báo cáo sẽ bao gồm: Kết quả phân tính gen, ý nghĩa của các gen liên quan và lời khuyên cho từng loại gen

- Sử dụng công nghệ Mỹ: Illumina - hãng phân tích giải mã gen hàng đầu thế giới

- Xét nghiệm tại: Trung tâm xét nghiệm Quốc tế GENTIS

- Mẫu: 2ml nước bọt - Thời gian trả kết quả: 20 ngày

- Giá: 16,900,000 VNĐ

Monday, April 27, 2020

Bệnh huyết trắng là bệnh gì? Có gây nên biến chứng ung thư cổ tử cung

Để sàng lọc ung thư cổ tử cung - Huyết trắng không chỉ gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của chị em mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như nguy cơ vô sinh, ung thư cổ tử cung. Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.

Bệnh huyết trắng là bệnh gì?

Huyết trắng là chất dịch nhầy được tiết ra ở âm đạo, huyết trắng có màu trắng sữa, giống như lòng trắng trứng, thường không có mùi. Tính chất và lượng huyết trắng tiết ra phụ thuộc vào nồng độ hormone sinh dục trong cơ thể nữ giới.

Không chỉ có vai trò là chất bôi trơn trong đời sống sinh lý, huyết trắng còn là chất giữ ẩm, giúp bảo vệ vùng kín khỏi sự tấn công của những tác nhân có hại. Tuy nhiên, nếu mầm bệnh quá nhiều, vượt quá khả năng bảo vệ thì sẽ gây nên tình trạng viêm nhiễm vùng kín, gọi là bệnh huyết trắng.

2. Triệu chứng của bệnh huyết trắng


Lượng huyết trắng tiết ra nhiều, có màu sắc bất thường như xanh, vàng, trắng đục, có mùi hôi khó chịu

● Lượng huyết trắng tiết ra nhiều, có màu sắc bất thường như xanh, vàng, trắng đục, có mùi hôi khó chịu

● Cảm giác ngứa, bỏng rát âm đạo

● Đau rát khi quan hệ hoặc khi đi tiểu tiện

● Đau âm ỉ vùng bụng dưới.

Sunday, February 23, 2020

Làm cho trẻ sợ hãi và lo lắng nhiều hơn

Tiến sĩ Elysia Davis từ Đại học Denver (Mỹ) cho biết mức độ cortisol cao ở phụ nữ mang thai có thể khiến trẻ dễ bị căng thẳng trong tương lai. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau

Chúng ta có thể thấy ngay hệ quả chính là phản ứng dữ dội, căng thẳng của trẻ khi lấy máu tại bệnh viện. Hay trẻ tỏ ra sợ hãi ngay cả khi có ai đó bước vào phòng, hoặc tỏ ra căng thẳng khi quả bóng lăn về phía mình. Trẻ không hào hứng tham gia cuộc chơi mà chạy về phía mẹ để tìm sự an toàn, trẻ sợ phải đi học, ra ngoài môi trường bên ngoài.



Tâm lý của trẻ cũng bị ảnh hưởng, bé hay lo lắng, không tự tin giao tiếp, rụt rè và ngại thử thách (Ảnh minh họa).

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa là tất cả mọi sự lo lắng của mẹ đều gây hại cho em bé, các nghiên cứu cũng cho thấy những mối lo lắng, căng thẳng ngắn hạn không làm hại thai nhi. Các nhà khoa học đã đo nồng độ cortisol trong nước bọt và nước ối của mẹ bầu sau khi thử nghiệm một sự kiện gây căng thẳng. Kết quả là căng thẳng ngắn hạn không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng mặt khác, những căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến sự gia tăng nồng độ CRH trong nước ối, làm tăng các nguy cơ đã đề cập ở trên.

Căng thẳng khi mang thai có thể gây ra vấn đề với sức khỏe của bé

Để kiểm chứng, các nhà khoa học đã kiểm tra các bé ở độ tuổi 6 tháng, 18 tháng và 30 tháng, đo thời gian ngủ và tần suất thức dậy trong đêm. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Kết quả chỉ ra rằng những đứa trẻ có mẹ lo lắng nhiều trong thời kỳ mang thai thường có vấn đề về giấc ngủ lúc 18 tháng và 30 tháng tuổi. Điều này xảy ra do cortisol đi qua nhau thai và ảnh hưởng đến vùng não chịu trách nhiệm cho nhịp sinh học của bé.


Mẹ bầu nếu bị áp lực, căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến thời gian ngủ của bé (Ảnh minh họa).

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối bao nhiêu tiền

Một nghiên cứu năm 2011 đã xác nhận rằng căng thẳng của người mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ. Kết quả cho thấy trẻ sau khi sinh có nguy cơ bị nhiễm trùng sớm và rối loạn tâm thần cao hơn. Ngoài ra còn có các vấn đề sức khỏe khác ở tai, mắt, hệ tiêu hóa, hô hấp, da, cơ xương khớp, tuần hoàn, dị ứng và các bệnh về cơ quan sinh dục.

Một liên kết cũng được tìm thấy giữa việc mẹ bị căng thẳng và chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ. Trong trường hợp này thì ảnh hưởng của sự căng thẳng tới đứa trẻ hóa ra mạnh hơn so với người mẹ mang thai hút thuốc.

Thursday, February 20, 2020

Bà bầu không nên uống nước gì?



Sữa tươi chưa tiệt trùng

Trong sữa tươi có thể chứa vi khuẩn và các mầm bệnh có hại. Điều này sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau

Đồ uống có cồn

Các thức uống có cồn như rượu, bia gây ra nhiều tác hại xấu tới thai nhi như: dị dạng hình thái, bé gặp vấn đề về ngôn ngữ, chậm phát triển...Chỉ một lượng nhỏ cũng có thể gây hại cho thai kỳ của mẹ bầu. Vì thế, phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng các loại đồ uống có cồn.


Phụ nữ mang thai tuyệt đối không uống rượu, bia. (Ảnh minh họa)

Thức uống có ga

Lạm dụng nước uống có ga trong thai kỳ có thể gây tổn thương não bộ của thai nhi. Em bé khi sinh ra có nguy cơ mắc hội chứng Down. Vậy nên đây cũng là loại đồ uống mà mẹ bầu cần tránh.
Cà phê

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất caffeine ở trong cà phê có khả năng đi qua nhau thai để gây ảnh hưởng tới thai nhi, nguy cơ sảy thai sẽ tăng lên. Vì vậy, mẹ bầu chỉ nên uống khoảng 200mg cà phê mỗi ngày.

Những loại ngũ cốc bà bầu không nên ăn

Những loại ngũ cốc bà bầu không nên ăn

Đa phần các loại ngũ cốc đều đem lại tác dụng tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia lại khuyên bà bầu không nên sử dụng đậu nành trong thai kỳ. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Loại đậu này có thể là nguyên nhân gây ra một số dấu hiệu bất thường ở bộ phận sinh sản của các bé trai. Phụ nữ sau khi sinh có thể dùng đậu nành để lấy lại vóc dáng thon gọn, rất tốt cho cơ thể.

Bầu 3 tháng đầu không nên ăn quả gì

Đu đủ xanh

Chất latex trong đu đủ xanh sẽ làm co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Ngoài ra, đu đủ xanh có các enzym có tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi.


Chất latex trong đu đủ xanh tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi. (Ảnh minh họa)
Quả nhãn

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Theo Đông Y, mẹ bầu không nên ăn nhãn. Việc ăn nhãn nhiều sẽ làm cho triệu chứng ợ nóng và táo bón trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, đối với những bà bầu nào có cơ địa nhạy cảm hoặc xuất hiện triệu chứng dọa sảy thai thì tuyệt đối không nên ăn nhãn trong suốt thai kỳ.